ชีวิตด้วยโรคอัลไซเมอร์หรือภาวะสมองเสื่อมอื่น ๆ อาจเป็นเรื่องยากสำหรับบุคคลที่ได้รับผลกระทบและผู้ดูแลของเขาหรือเธอ
แต่จากการศึกษาขนาดเล็กของอังกฤษชี้ให้เห็นว่าโปรแกรม “องค์รวม” ที่เกี่ยวข้องกับโยคะการทำสมาธิและการแทรกแซงอื่น ๆ สามารถลดภาระของทั้ง
“ นี่เป็นกิจกรรมที่ผู้ดูแลและผู้ป่วยสามารถทำร่วมกันได้” ผู้เขียนนำการศึกษาอีวอนน์เจลินคูผู้วิจัยกับสถาบันสุขภาพและสังคมแห่งมหาวิทยาลัยเทสไซด์ในมิดเดิลสโบรห์
“เพราะทุกคนกำลังทำรายการด้วยกันผู้ดูแลมีความอุ่นใจอย่างน้อยก็ยอมให้ตัวเอง” ปล่อย “และออกกำลังกายบ้าง”
ผู้เชี่ยวชาญรายหนึ่งในสหรัฐอเมริกากล่าวว่าโครงการเช่นนี้มีความจำเป็นอย่างมาก
“ผู้ดูแลผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมอยู่ภายใต้ความเครียดอย่างมาก” Catherine Roe ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยาจากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยวอชิงตันในเซนต์หลุยส์กล่าว “ พวกเขามักจะละเลยตัวเองและไม่มีเวลาทำสิ่งต่าง ๆ เช่นออกกำลังกายหรือเป็นสื่อกลางดังนั้นนี่เป็นวิธีหนึ่งที่อาจเป็นไปได้” เธอกล่าว
การศึกษาซึ่งได้รับความช่วยเหลือจากสมาคมอัลไซเมอร์ของสหราชอาณาจักรได้รับการตีพิมพ์ใน วารสารการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหว
โปรแกรมนี้เรียกว่า “Happy Antics” ซึ่งเกี่ยวข้องกับผู้ป่วยแปดคนที่มีภาวะสมองเสื่อมผู้ดูแลห้าคนและอาสาสมัครการวิจัยสองคน ผู้เข้าร่วมมีช่วงอายุระหว่าง 52 และ 86 ปีเมื่อการศึกษาเริ่มขึ้นในปี 2556 และในช่วงหกสัปดาห์ 70 เปอร์เซ็นต์ของกลุ่มผู้เข้าร่วมการวิจัยได้เสร็จสิ้นการประชุม 45 นาทีทั้งหมดหกครั้ง
การประชุมประกอบด้วยการสนทนากลุ่มการยืดการดัดการหายใจการฝึกไทชิโยคะการทำสมาธิชี่กงและการเต้นรำ
การเคลื่อนไหวมาพร้อมกับดนตรีและอธิบายว่า “ไม่มั่นคง” และมักเกิดขึ้นขณะที่นั่ง Khoo อธิบาย
“ ความประทับใจโดยทั่วไปคือคนที่มีภาวะสมองเสื่อมไม่ออกกำลังกายจะไม่ออกกำลังกายหรือออกกำลังกายไม่ได้” Khoo กล่าว “ แต่การค้นพบของเราแสดงว่ามันอาจไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้น”
ในความเป็นจริงในการสัมภาษณ์หลังโปรแกรมผู้ป่วยและผู้ดูแลทุกคนกล่าวว่า “Happy Antics” ช่วยให้พวกเขามีความเป็นสังคมมากขึ้น ผู้ป่วยหนึ่งที่มีภาวะสมองเสื่อมกล่าวว่า “ฉันรู้สึกดีขึ้นหลังจากนั้น” ในขณะที่ผู้ป่วยรายอื่นกล่าวว่า “เพื่อนที่ดีคนดีคนดีรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของทีม”
ผู้ดูแลก็รู้สึกได้รับรางวัลเช่นกัน แบบฝึกหัด “ช่วยให้ฉันผ่อนคลายเพียง [มี] ความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีในภายหลัง” ผู้ดูแลคนหนึ่งกล่าว อีกคนหนึ่งพูดว่า “ทุกคนสนุกกับตัวเองซึ่งเป็นสิ่งที่เรามา”
“ ผู้ดูแลเองก็รู้สึกได้รับการสนับสนุนตลอดช่วงเวลาเช่นกัน” คูกล่าว “ ในอีกแง่หนึ่งการปรากฏตัวของผู้ดูแลทำให้ผู้ป่วยมั่นใจและความรู้สึกปลอดภัยและความคุ้นเคยนี้สนับสนุนสภาพแวดล้อมการออกกำลังกาย”
คนสามคนที่เกี่ยวข้องในโปรแกรมยังอ้างถึงการบรรเทาอาการปวดซึ่งเป็นประโยชน์เพิ่มเติมในขณะที่อีกสามคนกล่าวว่าพวกเขารู้สึกได้รับพลังจากประสบการณ์
“Happy Antics” จะดำเนินต่อไปหรือไม่
Janet Baker ผู้ประสานงานกิจกรรมของ Dalton Court Care Home ใน Cockermouth, U.K. กล่าวว่าช่วงทดลองใช้งานที่จัดขึ้นหลังจากการศึกษาเสร็จสิ้นก็คือ
“ คนส่วนใหญ่ในเลานจ์มีส่วนร่วมในรูปแบบเดียวหรืออื่น” เบเกอร์กล่าว “ บางคนมีความกระตือรือร้นตลอดเวลาขณะที่คนอื่นนั่งและมองดูเอาทั้งหมดเข้ามาแตะเท้าบนพื้นตบมือของขาหรือตามการเคลื่อนไหวแต่ละครั้งอย่างใกล้ชิดด้วยดวงตาการเคลื่อนไหวทางร่างกายซึ่งมีความเร็วแตกต่างกัน เป็นเรื่องง่ายที่จะติดตามด้วยตัวเลือกของดนตรีซึ่งเพิ่มความสนุกสนานผู้พักอาศัยบางคนไม่สามารถจัดการการกระทำทั้งหมดได้เพราะพวกเขาหัวเราะจนร้องไปตามเพลงที่คุ้นเคย ”
ในส่วนของเธอ Roe กล่าวว่า “Happy Antics” ควรได้รับคำชมเชยจากการรวมผู้ดูแลกับผู้ป่วยและเป็นข้อพิสูจน์ถึงแนวคิด
ทีมของ Khoo “แสดงให้เห็นว่าชั้นเรียนแบบองค์รวมเช่นนี้เป็นไปได้” Roe กล่าว “ขั้นตอนต่อไปคือการทดสอบสิ่งนี้ในกลุ่มที่ใหญ่ขึ้นและประเมินว่าจริง ๆ แล้วโปรแกรมนี้ช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคนที่มีภาวะสมองเสื่อมและผู้ดูแลได้จริงหรือไม่”
About Author
