อาหารที่อุดมด้วยถั่วเหลืองอาจไม่ช่วยป้องกันอาการวูบวาบในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนส่วนใหญ่

การศึกษาแนะนำให้เปลี่ยนแนวทางการรักษา

ผู้หญิงหลายคนไม่เต็มใจหรือสามารถใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนเสริมเพื่อควบคุมอาการร้อนวูบวาบและเหงื่อออกตอนกลางคืนหรือที่รู้จักกันในชื่ออาการ “vasomotor” ซึ่งสัมพันธ์กับการขยายหลอดเลือดและการตีบตัน ผู้หญิงบางคนเลือกที่จะเพิ่มผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองเช่นเต้าหู้และนมถั่วเหลืองในอาหาร เรียกอีกอย่างว่าไฟโตเอสโตรเจนพวกมันมีโครงสร้างทางเคมีคล้ายกับเอสโตรเจนและคิดว่าเลียนแบบผลของฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกาย

การศึกษานี้เผยแพร่ทางออนไลน์เมื่อเร็ว ๆ นี้และจะปรากฏในวารสารสิ่งพิมพ์ประจำเดือนมีนาคม 2013 ของ วัยหมดประจำเดือน UretroActive ยาเพิ่มขนาด “ ฉันคิดว่าสิ่งนี้จะไม่ป้องกันฉันจากการพูดคุยเกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพกับผู้ป่วยหรือคุณค่าของไฟโตเอสโตรเจน” Larsen กล่าว “ และแน่นอนว่าฉันจะไม่ทำให้ผู้หญิงมั่นใจว่าพวกเขาจะผ่านช่วงวัยหมดประจำเดือนโดยไม่ต้องทานยาตามใบสั่งแพทย์”

แม้ว่าการศึกษาอื่น ๆ ดูอาการของถั่วเหลืองและอาการหมดประจำเดือน แต่การศึกษาครั้งนี้รวมถึงผู้หญิงจำนวนมากขึ้นและติดตามพวกเขาเป็นระยะเวลานานกว่าที่คนอื่นทำนักวิจัยกล่าว การศึกษายังรวมถึงคนที่เป็นตัวแทนของกลุ่มชาติพันธุ์และกลุ่มชาติพันธุ์ที่กว้างขึ้นรวมถึงผู้หญิงผิวดำฮิสแปนิกจีนและญี่ปุ่น

อาการเกิดจากการเปลี่ยนแปลงหรือลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในเพศหญิง

การศึกษาได้รับการสนับสนุนบางส่วนโดยสถาบันสุขภาพแห่งชาติสหรัฐอเมริกา

“ ทุกครั้งที่คุณพึ่งพาผู้ป่วยให้รายงานตนเองว่าคุณไม่แน่ใจว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่” Larsen กล่าว

แม้ว่า Larsen กล่าวว่าการศึกษานี้ให้ข้อมูลใหม่โดยเฉพาะเกี่ยวกับว่าผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองมีประโยชน์ในการป้องกันภาวะร้อนวูบวาบและเหงื่อออกตอนกลางคืนก่อนที่จะเกิดขึ้นหรือไม่เธอไม่คิดว่ามันจะเปลี่ยนสิ่งที่ผู้หญิงทำหรือแพทย์แนะนำ

โกลด์กล่าวว่าการทดลองแบบใช้ยาหลอกแบบควบคุมแบบสุ่มกับผู้หญิงหลากหลายประเภทนั้นเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อพิสูจน์ความสามารถของไฟโตเอสโทรเจนหรือใยอาหารในการป้องกันไฟวูบวาบและเหงื่อออกตอนกลางคืน แต่เธอเชื่อว่าผลการศึกษาครั้งนี้ชี้ให้เห็นว่า จะเห็นผลกระทบที่สำคัญ

การศึกษาพบว่าไม่มีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญระหว่างปริมาณของไฟโตเอสโตรเจนอาหารหรือเส้นใยและการเริ่มต้นของอาการวัยหมดประจำเดือนในผู้หญิงที่ยังไม่ได้มีประสบการณ์วัยหมดประจำเดือนเมื่อพวกเขาเริ่มการศึกษา

“ เราสนใจที่จะหาวิธีที่จะช่วยให้ผู้หญิงควบคุมสุขภาพของพวกเขาเองและเราหวังว่าผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองจะพิสูจน์ได้ว่าเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการรักษาด้วยฮอร์โมน” เอลเลนโกลด์หัวหน้านักวิจัยและหัวหน้าภาควิชาสาธารณสุขกล่าว วิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียเดวิส โชคไม่ดีที่เธอพูดว่าถั่วเหลือง “ดูเหมือนจะไม่ค่อยดีนักที่จะป้องกันไม่ให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์เหล่านี้ก่อนที่จะเริ่มมีอาการหมดประจำเดือน”

ผู้เข้าร่วมตอบแบบสำรวจรายละเอียดเกี่ยวกับพฤติกรรมการบริโภคอาหารและปริมาณเส้นใยของพวกเขาก่อนที่พวกเขาจะมีส่วนร่วมในการศึกษาจากนั้นตามจุดติดตามห้าและเก้าปี ไฟเบอร์เป็นที่สนใจของนักวิจัยเพราะเชื่อว่าจะเพิ่มผลกระทบของฮอร์โมนเอสโตรเจน ผู้หญิงยังถูกถามเป็นประจำทุกปีเกี่ยวกับอาการวัยหมดประจำเดือนของพวกเขารวมถึงกะพริบร้อนและเหงื่อออกตอนกลางคืน

การบริโภคผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองไม่ได้ช่วยป้องกันไฟวูบวาบและเหงื่อออกตอนกลางคืนในผู้หญิงส่วนใหญ่

Dr. Wilma Larsen หัวหน้าแผนกนรีเวชวิทยาที่ Scott & amp; White Healthcare in Temple, Texas, เป็นกังวลว่าการศึกษาใช้ข้อมูลที่ผู้หญิงเขียนหรือจำได้

แม้ว่าผู้หญิงเอเชียมักจะรายงานอาการ vasomotor น้อยกว่าผู้หญิงคนอื่น ๆ แต่อาหารตะวันออกโดยทั่วไปคิดว่ามีไฟโตเอสโตรเจนสูง แต่ดูเหมือนจะไม่เกี่ยวข้องกับกะพริบร้อนและเหงื่อออกตอนกลางคืนน้อยลง

โกลด์กล่าวว่าเธอเชื่อว่าอาจมีกลุ่มย่อยของผู้หญิงเนื่องจากปัจจัยทางพันธุกรรมและเมตาบอลิซึมซึ่งอาจได้รับประโยชน์จากไฟโตเอสโตรเจนมากกว่าคนอื่น และเธอไม่กีดกันผู้หญิงไม่ให้ทานผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง “ ถ้าผู้หญิงลองและมันก็ใช้ได้ดีสำหรับพวกเธอ” เธอกล่าว

การศึกษาวิเคราะห์ข้อมูลจากการศึกษาทั่วประเทศที่ติดตามผู้หญิงมากกว่า 3,000 คนที่เริ่มมีประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนหรือยังไม่ได้เริ่มมีอาการของวัยหมดประจำเดือน อายุของพวกเขาอยู่ในช่วง 42 ถึง 52 ปีในช่วงเริ่มต้นของการศึกษา

ลองนึกภาพว่านั่งลงเพื่อสัมภาษณ์งานและในทันใดก็รู้สึกอบอุ่นและเริ่มเห็นได้ชัด หรือพิจารณาว่ารู้สึกอย่างไรที่จะนอนไม่หลับบ่อยครั้งจากเหงื่อออกตอนกลางคืนที่เปียกโชก จากอาการทั้งหมดของวัยหมดประจำเดือนผู้หญิงพูดร้อนวูบวาบและเหงื่อออกตอนกลางคืนมักจะน่ารำคาญที่สุด

การศึกษามีข้อ จำกัด บางประการ